
LOMO SALTADO AU DESSUS DE PALETTE DE BŒUF AVEC FRITES
Pour 4
Plat
- Facile
40 min
Ingrédients
- 600 g de steak de dessus de palette de bœuf O’guste
- 2 pommes de terre
- 1 gros oignon rouge (coupé en lamelles)
- 1 tomate (coupée en quartiers)
- 1 poivron rouge (coupé en lamelles)
- 2 gousses d’ail (hachées)
- 2 cuil. à soupe de sauce soja
- 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 cuil. à soupe de pâte de piment ají amarillo
- 1 cuil. à soupe de coriandre fraîche (hachée)
- 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
- 1/2 tasse de bouillon de viande
- 1 cuil. à soupe de jus de citron vert
- Huile de tournesol
Préparation
- Couper la viande de bœuf en lanières, les mettre dans un saladier, ajouter la sauce soja, le vinaigre de vin rouge, le sel, le poivre, la pâte de piment et l’ail. Mélanger le tout, couvrir d’un film alimentaire et mettre au frigo pendant 1h.
- Éplucher les pommes de terre, les couper en bâtonnets réguliers. Rincer les à l’eau froide pour retirer l’excédent d’amidon puis sécher avec du papier absorbant. Faire chauffer le bain de friture à 150°C, plonger les frites et faire cuire pendant 6 à 8 minutes. Les retirer du bain et les déposer sur du papier absorbant.
- Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive. Ajouter les lanières de bœuf, saisir à feu vif pendant 1 à 2 minutes en mélangeant. Retirer la viande et la réserver.
- Dans la même poêle, ajouter l’oignon, le poivron et la tomate. Faire revenir le tout pendant 2 à 3 minutes à feu vif, jusqu’à ce que les légumes ramollissent tout en conservant un léger croquant.
- Remettre la viande dans la poêle, puis verser le bouillon de viande. Laisser mijoter pendant 2 à 3 minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Ajouter les frites, mélanger le tout délicatement pour homogénéiser la préparation. Saler, poivrer, puis ajouter le jus de citron vert pour apporter une note de fraîcheur. Saupoudrer de coriandre fraîche avant de servir.
Le conseil
d’O’guste
Pour une touche originale et légèrement sucrée, vous pouvez remplacer les pommes de terre par des patates douces.

steak de DESSUS DE PALETTE DE BŒUF
Le dessus de palette de bœuf, issu de l’épaule, est une pièce tendre et savoureuse, appréciée pour sa richesse en goût. Moins grasse que d’autres morceaux, elle possède une belle texture, ferme mais juteuse, qui se prête particulièrement aux cuissons rapides à feu vif.
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